Terapi

 

Når der er tale om stress, depression, angst – eller måske en dyb krise, hvor verden synes at være faldet sammen, kan der være behov for et terapeutisk forløb, hvor der kun sættes lys på DIG og DIN HELING.

Min terapeutiske tilgang er mindfulness baseret,
hvilket vil sige, at den hviler på den indsigt, der er
i mindfulness tilgangen. Du kan læse om mindfulness her.

Det er min erfaring, at efter blot 4-5 sessioner, er langt
de fleste i stand til at fortsætte den helende proces,
enten på et MBSR forløb, eller helt på egen hånd.

En terapi-session varer ca. 1 1/4 time og koster 950,00 pr gang.

 

Nyhedsbrev